فشار خون بالا (Hypertension) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در ایران و جهان است که در بیشتر موارد بدون علامت است و به همین دلیل به آن لقب "قاتل خاموش" داده‌اند. اگر به‌موقع تشخیص داده نشود، می‌تواند به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و مشکلات چشمی منجر شود.

در این مقاله از کلینیک شبانه‌روزی کسری مشهد، همه چیز را درباره فشار خون بالا خواهید دانست:
از دلایل و علائم گرفته تا روش‌های تشخیص، درمان، و سبک زندگی مناسب برای کنترل آن.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۱. فشار خون چیست و فشار خون بالا به چه معناست؟

فشار خون، نیرویی است که خون به دیواره رگ‌ها وارد می‌کند. فشار خون نرمال برای افراد بزرگسال حدود ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است. فشار خون بالا زمانی تشخیص داده می‌شود که:

فشار سیستولیک ≥ ۱۳۰

یا فشار دیاستولیک ≥ ۸۰

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۲. علائم فشار خون بالا

فشار خون بالا اغلب بدون علامت است، اما در برخی موارد ممکن است با علائم زیر ظاهر شود:

  • سردرد، به‌ویژه صبح‌ها
  • تپش قلب
  • سرگیجه
  • تاری دید
  • درد قفسه سینه
  • خون‌ریزی بینی

⚠️ توجه: خیلی از بیماران فقط هنگام معاینه تصادفی متوجه بیماری می‌شوند.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۳. علل و عوامل خطر

برخی از مهم‌ترین دلایل فشار خون بالا عبارت‌اند از:
  • ژنتیک و سابقه خانوادگی
  • چاقی و اضافه‌وزن
  • رژیم غذایی پرنمک و چرب
  • استرس و اضطراب مداوم
  • کم‌تحرکی
  • مصرف الکل، دخانیات، یا کافئین زیاد
  • بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت یا بیماری کلیه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۴. عوارض فشار خون بالا

فشار خون کنترل‌نشده می‌تواند منجر به:

  1. سکته مغزی
  2. حمله قلبی
  3. نارسایی کلیه
  4. آسیب به شبکیه چشم و تاری دید
  5. آسیب به عروق مغزی و زوال عقل زودرس
  6. بزرگ‌شدن قلب

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۵. روش‌های تشخیص فشار خون بالا

برای تشخیص دقیق، توصیه می‌شود:

  1. فشار خون در سه نوبت متفاوت اندازه‌گیری شود
  2. در شرایط استراحت کامل و با دستگاه استاندارد

بررسی آزمایش خون، ادرار و نوار قلب برای تشخیص عوارض احتمالی در درمانگاه شبانه‌روزی کسری، اندازه‌گیری دقیق فشار خون به‌صورت شبانه‌روزی در دسترس است.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


۶. درمان فشار خون بالا

درمان شامل دو بخش اصلی است:

✅ تغییر سبک زندگی:

  1. کاهش مصرف نمک
  2. ورزش منظم (مثل پیاده‌روی روزانه ۳۰ دقیقه)
  3. کنترل استرس (مدیتیشن، مشاوره روان‌شناسی)
  4. کاهش وزن
  5. ترک سیگار و الکل
  6. خواب کافی و منظم


✅ دارودرمانی:

تجویز داروهایی مانند لوزارتان، آملودیپین یا کاپتوپریل توسط پزشک

  1. تنظیم دوز دقیق بر اساس پاسخ بدن بیمار
  2. پیگیری مداوم و عدم قطع ناگهانی دارو

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۷. نقش درمانگاه در مدیریت فشار خون بالا

درمانگاه‌هایی مثل کلینیک شبانه‌روزی کسری مشهد نقش مهمی در:

  1. غربالگری و تشخیص زودهنگام
  2. کنترل مداوم فشار خون
  3. مشاوره تخصصی تغذیه و روان‌شناسی

و در صورت لزوم، ارجاع به متخصص قلب، کلیه یا داخلی دارند.

 

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

نتیجه‌گیری

فشار خون بالا بیماری‌ای بی‌صدا ولی خطرناک است. تشخیص به‌موقع، سبک زندگی سالم و مراجعه به پزشک می‌تواند شما را از عوارض جدی آن حفظ کند.

📅 همین حالا نوبت خود را رزرو کنید

برای اندازه‌گیری فشار خون یا مشاوره تخصصی با پزشک، می‌توانید از خدمات شبانه‌روزی درمانگاه کسری مشهد استفاده کنید:

📍 مشهد، درمانگاه شبانه‌روزی کسری

دسترسی های سریع

نوبت دهی ها
  • نوبت دهی متخصص
  • نوبت دهی پزشک عمومی
  • نوبت دهی دندان پزشکی
  • نوبت دهی مشاور و روانشناس
  • نوبت دهی طب سنتی
شبکه های اجتماعی
  • شما عزیزان میتوانید صفحه درمانگاه شبانه روزی کسری را در شبکه های اجتماعی با نام کاربری clinickasra24 دنبال کنید و یا با کلیک به روی آیکون های زیر مستقیما وارد صفحات ما شوید.
راه های ارتباطی:

تماس با شماره های:

05138680839

05138929304

که به صورت 24 ساعته آماده پاسخگویی به شما عزیزان هستند.

درمانگاه کسری روی نقشه:

تمامی حقوق برای درمانگاه شبانه روزی کسری مشهد محفوظ می باشد.

سبد خرید

تماس با درمانگاه شبانه روزی کسری 05138680839

ورود

هنوز حساب کاربری ندارید؟

برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.